ວິທີການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເຢັນເມື່ອສະພາບອາກາດກໍາລັງ

ລະດູຮ້ອນກໍາລັງຈະມາ. ໃນເວລາທີ່ມື້ນັ້ນມາ, ທຸກໆວິນາທີທີ່ທ່ານໃຊ້ຈ່າຍຢູ່ຂ້າງນອກຮູ້ສຶກຄືກັບການຍ່າງທີ່ຂາດນ້ໍາຜ່ານ Sauna. ແຕ່ຢ່າເຫື່ອອອກ. ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຢັນລົງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຫນ່ວຍບໍລິການ AC ທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້.

ນັກວິທະຍາສາດເລີ່ມຮຽນການສຶກສາວິທີການສະດວກສະພາບຂອງມະນຸດໃນຊຸມປີ 1960. ວ່າ `ປະມານເວລາທີ່ການປະດິດສ້າງເຄື່ອງປັບອາກາດສຸດທ້າຍໃຫ້ພວກເຮົາຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຫ້ອງການແລະເຮືອນ. ນັກວິທະຍາສາດທີ່ມີຊື່ວ່າ POVL OLE FALER ໄດ້ສະສົມທີ່ມີຊື່ວ່າມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ລວມເອົາຕົວປ່ຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງອຸນຫະພູມ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທາງອາກາດ, ແລະລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ. ສົມຜົນຂອງລາວຍັງໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈດີຂື້ນກັບວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຢັນສະບາຍ - ແລະວິທີທີ່ຈະຢູ່ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດ.

ໃສ່ເສື້ອຜ້າວ່າງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຝ້າຍ

ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງ, ແຕ່ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ວ່າງຫຼາຍກ່ວາທີ່ແຫນ້ນກວ່າທີ່ແຫນ້ນກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດໄຫຼຜ່ານຜິວຫນັງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ້າງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອາກາດເຢັນລົງໃນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບໂສ້ງຂາທີ່ວ່າງ, ເສື້ອທີ່ມີສີ, ຫຼືເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທັງຫມົດລ້ວນແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອາກາດຮັກສາ.

ປະເພດຂອງຜ້າທີ່ທ່ານໃສ່ມີອິດທິພົນເຊັ່ນກັນ. ໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນຫຼາຍ, ວັດສະດຸທີ່ [ຫາຍໃຈ " ກົງກັນຂ້າມກັບການສັງເຄາະທີ່ບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ຫນ້ອຍ.

ສະຫມັກຂໍເອົາຊຸດເຢັນລົງແບບຍຸດທະສາດ

ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງມັນຜ່ານພາກສ່ວນທີ່ມີຮູບຊົງຂອງຖົ່ວດິນນ້ອຍຂອງສະຫມອງທີ່ເອີ້ນວ່າ hypothalamus. ຂົງເຂດນີ້ເຮັດວຽກເກືອບຄືກັບອຸນຫະພູມໃນເຮືອນ, ປ່ຽນອຸນຫະພູມຂຶ້ນຫຼືລົງໂດຍອີງໃສ່ປັດໃຈຕ່າງໆ - ເຊັ່ນ: ຜິວຫນັງເຢັນ.

ບາງສ່ວນຂອງຜິວຫນັງມີອິດທິພົນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຄົນອື່ນ. ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ Pulse Port. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຊື່ຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າກໍາມະຈອນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພາະວ່າເຮືອແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບຂອບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານທີ່ສາມາດຟັງໄດ້ງ່າຍຫລືຮູ້ສຶກວ່າມີເລືອດໄຫຼ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ການແຊ່ຂອງສະຫມອງຫຼືນ້ໍາກ້ອນສົ່ງສັນຍານຂອງສະຫມອງ, [ຂ້າພະເຈົ້າເຢັນລົງໃນການລ້ຽວມັນ. ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງ: ພາຍໃນຂອງຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, ບໍລິເວນອ້ອມຮອບວັດຂອງທ່ານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄໍຂອງທ່ານ.

ນັບຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານ

ການອອກກໍາລັງກາຍໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາ. ວ່າ `s ເພາະວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຈິງຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຕໍ່ໄປແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເຫື່ອອອກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດນໍ້າ. ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນຢູ່ນອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.

ພະຍາດໄຮດໍ

ການປາກເວົ້າຂອງເຫື່ອ, ສິ່ງນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາເພື່ອຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ. ເຫື່ອເຫື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເຢັນລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຢັນສະບາຍ. ແລະຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສາມາດຄວບຄຸມຕົວມັນເອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນເວລາທີ່ມັນ hydrated ເຕັມທີ່.

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຫມາະສົມຄວບຄຸມການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງ, ແລະເຮັດໃຫ້, ຊ່ວຍໃນການກໍານົດອຸນຫະພູມຂອງຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບອກກ່ຽວກັບພະຍາມານແມ່ບົດຂອງພວກເຮົາ, hypothalamus, ວິທີການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ.

ສ່ວນທີ່ໂສກເສົ້າແມ່ນວ່າ, ໂດຍເວລາທີ່ທ່ານຫິວນ້ໍາ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມອ່ອນໂຍນຢູ່ແລ້ວ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາແລະຜົນກະທົບທາງລົບຂອງມັນ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາຕະຫຼອດມື້ເປັນປະຈໍາ - ແມ່ນແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຫິວນ້ໍາ.

ມີຫຍັງອີກ, ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ມູນໃນ ເອກະສານສະຫະພັນ ເຮືອ Eva ຫຼື Eva Sup Pad & Pad Firract Traction , ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ.

ທີມ Melors

2018.05.22

ອີເມລ: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp: + 86-1369981212532

Tel: + 86-752-3553578